很久沒有挺著肚子運動了😂
#上次大肚子運動是五年前吧
今天上課講師要我們用氣球裝...

很久沒有挺著肚子運動了😂
#上次大肚子運動是五年前吧
今天上課講師要我們用氣球裝水當假孕婦，
然後跳了半小時的心肺訓練運動…

很想大喊：阿娘威～

我真的對有氧很不行🤦🏻‍♀️
#我的肺快炸開
#一回家立刻用筋膜槍按摩大腿

剩七天要好好惡補運動解剖學惹😐
fighting💪

#為黑媽加油 #我這麼的認真
#為了未來備課而努力

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